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又可以下单了!郑汉心中有些激动。
看了看自己的素质与技法的等级数据,膝肘技法的第二个训练内容都无法刷新,所以技法是无法下单的,那现在只能提升素质了。
“系统,你觉得我最好的选择是什么?”
但素质那么多项,针对一般技法有限制的就有三项,分别是度、灵敏、柔韧,郑汉有些无法确定下来,于是他询问了系统。
“随意。”系统道。
郑汉撇撇嘴,系统这是在敷衍他吗?
“那就下单,我要提升柔韧性!”郑汉很果断地决定了下来。
他感觉身体的柔韧性很差的话,对于技法影响很大,很多力动作很吃力,所以要先提升柔韧性。
很快,文件生成了,然后开始刻录。
一分钟之后,郑汉开始在脑海中查阅记忆碎片。
“这是瑜珈?”郑汉问道。
“类似瑜珈,但并不是。”系统道。
郑汉感觉有点难度,这套类似瑜珈的动作一样有三十二个姿势,从简到难都有。
这个先不管,再难也是要练的,接着他打开了柔韧性后面的训练内容包。
训练内容很简单,要将柔韧性从d级提升到c级,只需要将前面十二个姿势学会,然后每个姿势一次性保持三分钟就行。
如果一天能学会、并达到三分钟的要求,一天就可以升级,就这么简单。
郑汉仔细回忆了一下前十二个动作,觉得升c级应该难度不大。
接下来他又回头仔细看了一下训练内容,后面好像还有一段话,刚才没顾得上看。
“系统,这是……菜单?锻炼柔韧性和吃东西有什么关系?”郑汉赶紧问道。
他没办法不问,这上面的食材很多,其中有些东西是很少见的,他怎么可能承受得起?
比如鹿筋,他上哪儿去弄?
像这样的还有一些,有的卖他也是买不起的。
当然也有便宜的,如牛筋猪蹄银耳等。
而且不止是食材,其中还有许多中药材,这一看就是一副价格不斐的药膳。
“这副药膳中含有丰富的胶原蛋白,不仅美容,还有助于关节韧带肌健的修复,对于柔韧性的锻炼非常有好处,可以增加你的潜力、并随之降低你的训练难度。”系统道。
“这么好?那这些中药材有什么用?”郑汉问道。
这里面的中药也有贵的,其中一味藏红花,那不是一般的贵,论克卖,他打十场拳估计也买不了一克。
“中药材可以帮助身体吸收转化物质,没有这些药力,美容的作用十不足一,更加无助于关节韧带肌健的修复。”系统又道。
“原来如此,可惜我没钱,要不然这东西还真要尝尝。”郑汉感叹了一下,他可没打算去弄什么药膳,这不是他可以消费得起的,不过转念一想,这东西能美容?
“系统,我可以把这方子卖出去吗?”郑汉激动地问道。
“宿主,你想多了。这是根据你的身体情况调制的配方,如果给别人使用,变成毒方也有可能。”系统道。
“呃?我就知道没这么好的事。”郑汉郁闷地道。
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